Stoel Yoga

Terugkerend
Datum: dinsdag 19 maart 2019 19:30 - 20:30

stoelyoga3In yoga staat verbinding tussen lichaam en geest centraal. De oefeningen geven kracht en energie. Ze zijn ook ontspannend en opbeurend.

Stoelyoga is een variant waarbij u sommige oefeningen zittend uitvoert. Bij staande oefeningen kunt u de stoel als ondersteuning gebruiken. De oefeningen zijn niet inwikkeld. Door de oefeningen zult u in staat zijn om spieren en gewrichten soepeler te maken. U kunt spanningen beter loslaten en uw concentratie en motoriek verbeteren.

U kunt meedoen tegen een kleine vergoeding (€ 3,-) en u dient zich vooraf op te geven bij Dini zelf (06 4048 8826). Een enkele keer kan het niet op dinsdagavond en dan wordt de avond verzet. Dini regelt de berichtgeving daarover met behulp van Whatsapp.

 

adres Streekweg 220
         1616 AN Hoogkarspel
tel      0623 266 456

Inschrijven nieuwsbrief

Binnenkort

25
mrt
Datum: 25 maart 2019, 20:00
met titel 'De dynamiek van Westfriese nederzettingen in de bronstijd'

01
apr
Datum: 01 april 2019, 10:30
Architectuur door de eeuwen heen

15
apr
Datum: 15 april 2019, 10:30
Landschapstuinen

18
apr
Datum: 18 april 2019, 00:00
Oma Els laat peuters meezingen en dansen met behulp van eenvoudige muziekinstrumentjes

29
apr
Datum: 29 april 2019, 10:30
Jeroen Bosch

03
mei
Datum: 03 mei 2019, 10:30
Is dit een kopie of een nieuw kunstwerk?

04
mei
Datum: 04 mei 2019, 14:30
Twee kinderen van onze tijd op zoek naar verhalen uit de Tweede Wereldoorlog

16
mei
Datum: 16 mei 2019, 00:00
Oma Els laat peuters meezingen en dansen met behulp van eenvoudige muziekinstrumentjes

Go to top
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com