Stoel Yoga

Terugkerend
Datum: dinsdag 16 april 2019 19:30 - 20:30

stoelyoga3In yoga staat verbinding tussen lichaam en geest centraal. De oefeningen geven kracht en energie. Ze zijn ook ontspannend en opbeurend.

Stoelyoga is een variant waarbij u sommige oefeningen zittend uitvoert. Bij staande oefeningen kunt u de stoel als ondersteuning gebruiken. De oefeningen zijn niet inwikkeld. Door de oefeningen zult u in staat zijn om spieren en gewrichten soepeler te maken. U kunt spanningen beter loslaten en uw concentratie en motoriek verbeteren.

U kunt meedoen tegen een kleine vergoeding (€ 3,-) en u dient zich vooraf op te geven bij Dini zelf (06 4048 8826). Een enkele keer kan het niet op dinsdagavond en dan wordt de avond verzet. Dini regelt de berichtgeving daarover met behulp van Whatsapp.

 

adres Streekweg 220
         1616 AN Hoogkarspel
tel      0623 266 456

Inschrijven nieuwsbrief

Binnenkort

29
apr
Datum: 29 april 2019, 10:30
Jeroen Bosch

04
mei
Datum: 04 mei 2019, 14:30
Twee kinderen van onze tijd op zoek naar verhalen uit de Tweede Wereldoorlog

13
mei
Datum: 13 mei 2019, 10:30
Is dit een kopie of een nieuw kunstwerk?

16
mei
Datum: 16 mei 2019, 10:00
Oma Els laat peuters meezingen en dansen met behulp van eenvoudige muziekinstrumentjes

23
mei
Datum: 23 mei 2019, 14:00
Start nieuwe cursus!

13
juni
Datum: 13 juni 2019, 20:00
geniet deze zomer optimaal met boeken!

Go to top
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com